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日式减肥食谱让减肥不是梦

日式减肥食谱让减肥不是梦

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对于习惯了中式减肥食谱的朋友们,你们是不是已经觉得厌烦了?今天为大家介绍一套日式减肥食谱,据说这套日式减肥食谱效果非常的好,那么我们就一起来看看吧。 小编推荐: 一周瘦十斤就要这样吃懒人必看减肥餐让你一周瘦十斤 日式减肥基本守则: 减少盐的摄入 1、矿泉水 为了补偿减肥中的营养不均衡,每天至少应该喝1.5升富含钙的矿泉水,并用它沏茶...