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盲目减肥 算啥控制人生?

盲目减肥 算啥控制人生?

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据媒体报道,17岁少女张某为了减肥上大学加入减肥营,结果猝死。专家称过度节食和过量运动对身体的伤害非常大,会导致肌肉流失、酸中毒、电解质紊乱等,严重的会有生命危险。减肥应该遵循科学的原则,循序渐进的增加运动量,适量控制热量,保证充足的营养。过度减肥,控制体重,看看网友们怎么说。 减肥是种人生态度,适当控制体重可增强自信心...