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减肥瘦身名词解释

减肥瘦身相关的名词解释,让你知道减肥相关的各种术语含义,了解减肥方面的各种知识!
什么叫美体瑜伽

什么叫美体瑜伽

阅读(164) 作者(admin)

美体瑜珈的特点: 1能消除疲劳,平静心境。使人保持一种舒畅宁静的状态,充分享受人生。 2能保持姿态平衡。瑜珈师们认为人体的很多疾病,如:颈椎病、腰椎病等,是因为姿势不正确、失调造成的。通过练习,能够使每一个小关节、脊柱、肌肉、韧带和血管处于一个良好的状态。 3能够净化血液,调节体重,有效的消除脂肪维持饮食平衡。 4刺激内分泌系统,...

什么是半侧式形体瑜伽

什么是半侧式形体瑜伽

阅读(207) 作者(admin)

半侧式形体瑜伽预备姿势 坐在地上,两腿向前伸直,相互平行。背部挺直,手掌放在地面,正常呼吸。 半侧式形体瑜伽练习步骤 1.一条腿伸直放在地面,另一条腿自膝盖部弯曲,缓缓向后移动。 2.将弯曲腿的脚跟移动至另一条伸直腿的膝盖与脚踝中间的位置。然后,把脚跟放到这条腿的外侧,并将脚跟紧贴伸直的腿。弯曲腿的膝盖向上。 3.将伸直腿一侧的手...

什么是困难背部伸展式

什么是困难背部伸展式

阅读(88) 作者(admin)

辅助动作:前弯动作的各种暖身及拉筋动作。腰部及腹部的暖身及拉筋动作。后腿侧筋的拉筋动作。 方法一: 1、平坐在地上或垫子上,两腿向前伸直,脚跟、脚趾并拢坐稳。脊柱、颈部、头部保持直立。 2、双手垂直放在身体两侧。双臂向前伸直,和两腿平行。 3、尽量保持身体笔直的前提下前倾,双手分别抓住两脚趾。头部下低到两肩之间,同时将气呼出。...

什么是绿色针灸减肥?

什么是绿色针灸减肥?

阅读(183) 作者(admin)

减肥在现在这个发达的社会里,已经成为了一种时尚,很多的人越来越注意自己的审美观念,也越来越注意自己的外表,随之的减肥方法也就越来越多了,那今天我们呢就来看看针灸减肥这一问题,今天我就给大家讲讲什么是绿色针灸减肥. 随着人类科学技术的进步和发展,生活水平日益提高,人们不仅解决了温饱问题,而且物质生活水平也大大提高,人们在享...

什么是针灸减肥呢?

什么是针灸减肥呢?

阅读(206) 作者(admin)

减肥是女性朋友永远的话题,无论是胖还是不胖,女性朋友都希望自己能更瘦一点。针灸减肥是一种不错的减肥方法,那么,什么是针灸减肥呢?下面我们一起来了解。 现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常,针灸可以通过传统的中医针灸方法,达到调整机体内分泌的作用,最终实现减肥。另一方...

什么是常说的点穴减肥

什么是常说的点穴减肥

阅读(182) 作者(admin)

点穴减肥是我们比较常见的一种减肥方法,说到点穴我们会想到,过去的武侠大片,点穴是根据经络脏腑的生理病理变化在人体相关穴位上可产生一定的反映的原理,在技击中用拳、指、肘、膝等骨梢之强固点来击打人体上的某些薄弱部位和上的某些薄弱部位和敏感部位即主要穴道,使其产生麻木、酸软或疼痛难忍,失去反抗能力。什么是点穴减肥:点穴减肥是...

什么是中医穴位埋线减肥疗法?

什么是中医穴位埋线减肥疗法?

阅读(89) 作者(admin)

中医穴位埋线减肥法是中医针灸的一个分支,由起源于20世纪50年代的穴位埋藏疗法改良而来。针灸或点穴时,外力对穴位产生刺激,一旦针或手指离开穴位以后,对穴位的刺激就随之消失了,例如当胃溃疡发作时患者疼痛难忍,中医大夫就采用针灸治疗在患者“足三里”的穴位处扎一针,即刻就会缓解疼痛,但是起针后,疼痛依然会发作。 后来医生就把一根针埋...

什么是中药蒸汽浴减肥

什么是中药蒸汽浴减肥

阅读(150) 作者(admin)

中药蒸汽浴减近期大热,但是中药蒸气浴减肥真的有用吗?下面我们来介绍一下: 中药蒸汽浴减肥原理:通过药物蒸汽的热辐射作用,使患部血管扩张,血液循环改善。药物经熏蒸作用于肌体后,其挥发性成分经皮肤吸收,局部可保持较高的浓度,能长时间发挥作用,对改善血管的通透性和血液循环,加快代谢产物排泄,促进炎性致痛因子吸收,提高机体防御及...

<b>什么是针灸减肥?有什么副作用吗?</b>

什么是针灸减肥?有什么副作用吗?

阅读(97) 作者(admin)

什么是针灸减肥?针灸是医学界的国宝,由于广为传播,被世界各地的人们所认可,那么它在减肥中又发挥着怎样的奇效呢?针灸减肥的原理在于调整人体的新陈代谢功能和内分泌的循环,当然,说到身体内环境,也一定会受外环境的影响,所以外部的饮食和运动辅助效果会更好。 针灸减肥的常用穴位:常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针刺后能够抑...

<b>专家讲解:什么是埋线减肥</b>

专家讲解:什么是埋线减肥

阅读(152) 作者(admin)

专家讲解:什么是埋线减肥。埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展,是改良式外灸。 它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收),来达到减肥的目的。此法15天埋线1次,免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦,是繁忙现代人首选的减肥法。 穴位埋线减肥是根据患者的个体差...

<b>什么是按摩减肥法?</b>

什么是按摩减肥法?

阅读(123) 作者(admin)

目前很多人都比较推崇按摩减肥,不仅仅是因为它是国粹中医养生的一种方式,更因为它绿色无伤害安全有效的减肥效果,那么什么是按摩减肥法呢? 所谓按摩减肥是通过按摩促动脂肪,使它经常处在柔软而且容易燃烧的状态。例如,平常缺乏运动而积存于腰间的脂肪,反复进行按摩促动,可以起到非常明显的效果。 图片1 按摩可以有很多种类,而且随着部位的不...

<b>什么是中药减肥产品</b>

什么是中药减肥产品

阅读(200) 作者(admin)

大家都知道中药是一种致力于调节体质为前提的调理性药物,它可以从根本上治愈你的病症。现在中药越来越多的应用到治病调理上,而且越来越多的中药减肥产品问题。究竟什么是中药减肥产品呢?今天就让我们一一来看一下吧! 第一类:中药减肥茶 这种中药减肥产品是将中药的减肥功效与茶叶结合起来,它的减肥功效还是挺不错的。喝包中药茶就能减肥?听起...

<b>什么是低热量减肥食物?</b>

什么是低热量减肥食物?

阅读(162) 作者(admin)

众所周知的是,高热量食物是肯定有助于你们长胖的哦!所以在减肥瘦身的时候,低热量减肥食物成了很多朋友的选择对象哦!那么在减肥的美眉们你们了解什么是低热量减肥食物吗?你走进了低卡误区吗?面对选择低热量减肥食物的时候,有没有什么原则呢? 什么是低热量减肥食物? 什么是低卡食品 一些营养师指出,低卡食品并没有清楚的定义或标准,是相对而言...

<b>运动减肥为什么是先胖后瘦</b>

运动减肥为什么是先胖后瘦

阅读(158) 作者(admin)

运动减肥先胖后瘦是很多朋友经常会遇到的奇怪情形。因为对这种情形的原因缺乏认识,心中的困惑及对效果担心,使得大家越来越关注这个问题了。那么,运动减肥先胖后瘦是怎么回事呢?其实,运动后肥胖,并不全是脂肪惹的祸。运动过程中我们还得注意食物调整。 运动减肥方法 运动减肥先胖后瘦或不瘦反胖等都是运动减肥常出现的问题。之所以会出现这些...

<b>什么是盖被子减肥法?</b>

什么是盖被子减肥法?

阅读(101) 作者(admin)

什么是盖被子减肥法?相信大多数人看到这样的标题都会嗤之以鼻,觉得盖被子怎么能减肥呢?跟减肥根本就不搭边嘛!专家表示,其实被子不仅是一个减肥的道具,并且减肥的效果还不错哦,你想了解吗?那就一起来看看吧。 由于肌肉的运动可以刺激肌肉中所属的传感器使之活化并传达到脑部,使人可以顺利的醒来。同时,我们还可以利用被褥的重量压迫屁股...

<b>专家带你了解什么是瘦腰操</b>

专家带你了解什么是瘦腰操

阅读(89) 作者(admin)

瘦腰操这个瘦腰方法大家都不是特别的陌生,可是很多女性朋友却不知道如何使用这个瘦腰方法。以至于大家在瘦身减肥的时候效果不那么的理想。下面就将给大家一些介绍和阐述,希望可以帮助到爱美的大家!瘦腰操的做法如下:针对腰部仰卧起坐仰躺,两脚打开与肩同宽,双手抱住后脑,抬起上半身,使肩胛骨离开地面,保持5秒以上。静力支撑双手撑地,双...

专家讲解:什么是针灸减肥

专家讲解:什么是针灸减肥

阅读(231) 作者(admin)

专家讲解:什么是针灸减肥?针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。针灸减肥通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,...

什么是脐疗减肥

什么是脐疗减肥

阅读(92) 作者(admin)

什么是脐疗减肥,估计大部分的人都不太熟悉,脐疗减肥是一种安全科学的减肥方式,脐疗减肥也是属于中医减肥的其中一种,下面就给大家详细的讲解一下什么是脐疗减肥。 什么是脐疗减肥 一、何谓脐疗法 1、脐疗法是指经脐中穴(神阙穴)给药,或在脐部以某种物理刺激(艾灸等),用于治疗人体疾病的方法,属中医的外治方法之一;是祖国医学特色的一枝瑰丽之...

战术用语名词解释

战术用语名词解释

阅读(106) 作者(admin)

插上进攻 插上进攻:足球运动进攻战术之一。指位于第二、第三线的前卫、后卫队员,插入第一线参加进攻的战术方法。因有纵深距离,故容易摆脱对方的防守,且第二、第三线队员的插上具有较大的隐蔽性和突然性。因此,更具威胁性。后卫插入前锋线直接参加进攻是全攻全守战术的一个重要标志。 长传突破 长传突破:足球运动进攻战术之一。运用远距离传...

什么叫水肺潜水?

什么叫水肺潜水?

阅读(193) 作者(admin)

水肺潜水十项新规则出台,具体内容如下: 1.反向潜水模式可被允许 使用潜水电脑表的潜水员在免减压停留范围内,后次潜水可较前次潜水深度深;使用机械表潜水员则仍应依循正向潜水模式,以策安全 2.更低的适潜年龄 10岁已成为多数训练及发照组织的最低允许发照年龄 3.交叉承认 1998年起,多数训练及发照组织允许学员在训练课程内于甲地A组织上教室及泳池...