https://jianfei.uguu.com

2500年前的节食减肥故事

2500年前的节食减肥故事

  为追求身材纤美而进行节食减肥的做法,并非仅现代人奉行,古时已有。早在春秋时期,由于楚灵王认为细腰是一种美,楚国的臣民们便投其所好,无分男女,大家都为追求拥有细小腰围而刻意节食减肥,以致形成一股风潮。

  《战国策·楚策》记载说:“灵王好小腰,楚士约食,冯而后能立,式而后能起,食之可欲,忍而不入。”此文大意是:楚灵王喜欢细腰人,楚国的士人们于是就节制饮食,以求拥有细腰,结果因此而饿得有气无力,以致要靠扶持某件东西才能站得起、立得住,他们虽然很想吃,却宁愿忍饥挨饿而不多吃。

  《墨子·兼爱中》亦云:“楚灵王好士细腰,故灵王之臣,皆以一饭为节,胁息然后带,扶墙然后起,比期年,朝有黧黑之色。”同样是说:楚灵王喜欢士人拥有细腰,臣子们因此都投其所好而节制食量,一天只吃一顿饭;为了让腰围变细,往往做先收紧气然后才系腰带的动作;因为吃得少而没有力气,于是要靠扶着墙才能站得起来。经过一年时间,朝廷上的臣子都因挨饥受饿而变得脸色黄黑。

  楚灵王于公元前540年至公元前529年之间在位,可见楚国人节食瘦身的事,距今已有二千五百多年,这是见于文献记载的中国历史上最早的节食减肥事例。

  古楚国人的节食减肥行为,主要是为了讨好君王,目的既不端正,做法上也不利健康,故而很多人都因为过度节食挨饿而变得体弱气虚,甚至有不少人因此送了性命。《晏子春秋·外篇》说:“楚灵王好细腰,其朝多饿死人。”实行节食的目的本来是为了瘦身美体,可收到的效果却是伤身害事,实在令人痛惜,亦可为今人所鉴。


郑重声明:文章版权归原作者所有,部分文章转载于互联网,仅为传播更多信息之目的,如有冒犯,请第一时间联系我们修改或删除,谢谢。

上一篇:没有了   下一篇:在不节食的情况下美国人是如何减肥的