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减肥想吃甜食? 推荐这5种糖果

  正在减肥中的你是不是特别想吃东西呢?是不是尤其想吃甜的东西呢?但是我们大家都知道,甜食可是减肥的克星,而且一旦开始吃了,那么就一发不可收拾停不下来了。并且如果方法选错了的话,那么减肥也就很可能Game Over了。

  下面就向大家介绍5种特殊的糖果,让众多正在减肥的爱美女性不再饱受思“糖”之苦。

  1:蠕动肠胃——“梅糖”。

  说起日本,大家可能都会想起梅子。而由梅子为原料制作出来的梅糖中不仅梅子味浓郁,而且富含有机酸——柠檬酸,并且柠檬酸还能够有效促进肠胃消化,。含有较少糖分也是梅糖的一大特色,因此梅糖不仅能够让正在减肥的女性尽情品尝梅子的美味,也不用担心减肥失败了。

  2:一粒就满足——“黑糖”。

  黑糖的原料是甘蔗汁凝结而成的晶体,其中富含维他命与矿物质。浓浓的甜味总是让人担心会发胖,但实际上其所含的卡路里与麦芽糖、饴糖等相比远不算什么。更重要的是只要吃上一粒,便会让你产生浓浓的满足感,完全不用担心自己会停不下来一直吃下去。

  3:让身体动起来——“咖啡糖”。

  你是不是一到休息日,就在家里什么也不干,一动不动呢?这样课是非常容易长肉的哦。这时候你不妨试一下咖啡糖吧!咖啡糖里所含的咖啡因有提神醒脑的作用,只需要吃一点点,30分钟后便会发挥功效,让你觉得浑身充满干劲。即使是休息日,也一定要让自己的身体动起来哦!

  4:口气清新——“薄荷糖”。

  我们都知道,过度减肥容易导致便秘,而薄荷糖不仅能够促进肠胃消化,缓解便秘,而且还能够使口气变得清新舒爽。这么好的东西你岂可错过。

  5:促进血液循环——”蓝莓糖“。

  蓝莓不仅卖相上乘,而且用途多样。它既可以作为水果家族的一员,也可以被制作成果酱、冰淇淋供人们食用。今天我们介绍的则是它的另一种吃法——蓝莓糖。蓝莓中所含的花色素,能够促进全身血液循环,这对减肥也有很大的帮助。

  看了上面的介绍大家觉得怎么样呢?是不是流口水了呢?即使你正在减肥,这些糖果也完全没问题。挑选你喜欢的糖果,在想吃东西的时候尽情享用吧!


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