https://jianfei.uguu.com

小儿为什么会得脂肪肝?

小儿脂肪肝最常见的病因就是饮食不合理,即营养过剩造成过度肥胖而出现脂肪肝,过度肥胖的儿童有20%―30%患有不同程度的脂肪肝。
 小儿为什么会得脂肪肝

近年来的调查发现,小儿患脂肪肝的不在少数,有的小儿肝内脂肪含量竟高达40%。

小儿脂肪肝常见的病因有:高脂肪低蛋白饮食,不合理的零食,缺乏体育锻炼及体力活动,偏食、厌食或饮食中缺乏B族维生素,尤其是维生素B1缺乏。就目前来说,小儿脂肪肝最常见的病因就是饮食不合理,即营养过剩造成过度肥胖而出现脂肪肝,过度肥胖的儿童有20%—30%患有不同程度的脂肪肝。调查还发现,凡过度肥胖儿大多(65%—80%)都喜爱肉食,且食量较大,有的则好吃甜食。

防治儿童脂肪肝,以合理调整饮食、加强体育锻炼为主。一是在日常饮食中,要注意饮食结构的合理性,多食牛奶、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物,尽量少摄取猪肉、牛肉食物,以保护和促使已损伤肝细胞恢复和再生。二是限制饮食总热量,主要控制糖类和脂肪的摄入,因为这些营养物质超过热量和代谢需要时,就会变成脂肪储存。三是应注意调节供给足量的维生素,尤其是维生素B族和维生素C,多吃含糖量低的新鲜蔬菜、瓜果,如芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜、竹笋、番茄等。四是加强对孩子体育锻炼的指导,对于肥胖儿童更要重视体力活动和体育锻炼,平时要多让他们到户外活动,尽量少安坐不动。此外,还可配制些荷叶茶、柿叶茶等让孩子喝,对脂肪肝患儿也有一定作用。


郑重声明:文章版权归原作者所有,部分文章转载于互联网,仅为传播更多信息之目的,如有冒犯,请第一时间联系我们修改或删除,谢谢。

上一篇:不同类型“肥胖妈妈”的减肥秘方   下一篇:儿童胖起来的预警征兆