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小S产后减肥方法秘诀

小S产前的好身材大家是有目共睹的,产后的小S身材依然苗条如初,她有什么秘诀呢?我们一起来看看小S产后减肥方法秘诀吧!

 小S产后减肥方法秘诀

小S产后减肥方法秘诀一、瘦身月子餐:

为了成功的甩掉怀孕后的13公斤脂肪,小S全方位的拟定了减肥瘦身计划,小S的产后瘦身坐月子餐点由营养师打造,而小S她自己也非常配合,每天一定坚持吃。同时搭配运动,加上亲自哺乳。

小S产后减肥的方法秘诀二、产后前两周不吃水果

产后亲朋好友送的补品,小S一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分,所以尽可能不吃水果。

小S产后减肥秘诀三、收腹摆运动

小S的产后运动以腹部运动为主。专属健身教练指出,剖腹产的小S,做运动主要是美化胸线、收臀、消除背部和腹部赘肉。。

小S产后减肥秘诀四、勤搽除纹霜

小S天天都会抹除纹霜,让自己的妊娠纹可以消失,在小S产后坚持不懈的努力下,小S身上一条纹都没有。


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